“以前跑两步就喘，现在全副武装爬十楼，气儿都顺得很！”刚结束体能训练的队员小李抹着额头的汗笑着说道。曾经烟不离手的他，如今早已把烟卷换成了水杯，咳嗽变成了畅快的呼吸，在小李的带动下，身边不少曾经的“烟友”也纷纷掐灭烟头，训练场上少了喘息声，多了响亮的口号和稳健的步伐。

为营造健康无烟的工作环境，锤炼能打胜仗的救援队伍，大队以“清新呼吸、健康救援”为目标，扎实开展戒烟专项行动。从环境营造、习惯引导、责任落实三方面入手，定下精细化举措。在氛围营造上，张贴无烟宣传海报、发放健康手册，在宿舍、值班室、训练场等区域设立“无烟提醒牌”，让控烟理念随处可见。在习惯养成上，倡导循序渐进戒断法，鼓励队员从减量开始，先减少吸烟频次、再逐步停吸，不搞“一刀切”。在监督互助上，推行“伙伴结对”制度，队员们两两一组互相提醒、彼此监督，设立“健康监督员”，在训练间隙、休息时段开展常态化提醒，及时纠正吸烟行为，形成“人人参与、人人监督”的控烟新格局。

烟味淡了，战斗力却浓了。

“戒烟之后，晨起咳嗽少了，训练耐力也上来了，救援时更能扛住高强度压力。”大队战训负责人感慨道。戒烟行动开展以来，队员们的变化肉眼可见：曾经训练时容易气喘的队员，如今能轻松完成负重攀爬；熬夜值守后疲惫的状态，也因规律作息和无烟生活变得更有精神。

家属们看在眼里，喜在心里。“他戒了烟，家里清亮了，生活费也宽裕了，关键是精神头足了，连孩子都愿意多跟他玩。”一名队员的妻子笑着说。

戒烟，不是一阵风。下一步，救护大队将持续巩固戒烟成果，通过开展健康讲座、文体活动、心理疏导等配套举措，帮助队员筑牢健康防线，让“无烟清风”吹进日常训练的每一刻，成为淬炼精兵的内在动力。在这场没有硝烟的“健康仗”中，每一位队员都在用自己的行动诠释：一支真正能打胜仗的队伍，不仅要有过硬的本领，更要有强健的体魄和严明的作风。无烟，是起点；打赢，是终点。