今年73岁高龄的退休矿工金学义，原是桃园煤矿工人。1958年参加工作，当了一名掘进工。他吃苦耐劳，勤奋好学，钻研技术，干一行爱一行。在井下，不论是打眼放炮，还是使用风钻、电钻、电开关、装载机，他都得心应手，处理故障毫不含糊。领导让他当了一名机电工人后，电器上出的大小问题，他都能处理，使生产正常进行，确保了安全生产无事故。

退休后，身体状况一天不如一天。刚开始待在家里，心想着休息休息就好了，可是心里闷得慌，就出去走走转转，这样他反而觉得舒服些。他看到有些人早晨锻炼，他也坚持。天长日久，现在练就一个好身板。在单杠、双杠上玩几套动作，内行一看，就夸他功夫深、很专业。在秧歌队里扭扭跳跳，不断变换花样，而且到位、新颖，搏得众人喝彩。在舞蹈圈里，来几个动作，也很吸引人的注目，在歌唱队里唱几首歌，他也十分在行。由于他坚持锻炼，身体一天天好起来。他原来的肩周炎好了，颈锥病好了，关节炎好了，精神畅快了，笑语多了。他就象换了一个人，开朗、活泼、待人和善。不少人愿意向他请教，向他学习。

有个姓程的职工患有肩周炎，胳膊抬不起来，活动不方便，而且还阵阵发痛，投医吃药不见效，上不成班，家务干不好，思想压力大。交谈中，老金得知这些后，就开导，还即兴唱了一首劝学自编歌，唱得程同志很感动。程同志按老金介绍的活动锻炼的方法，一直坚持练习。两个月后，两人相见时，程同志说，谢谢你，我的肩周炎好了，也上班了。像程同志这样跟老金学习锻炼治好了肩周炎、颈椎病、关节炎的就有十几个。

老金每天坚持六点半起床，早餐后就到公园跳舞、扭秧歌，在单杠、双杠上练，放开嗓子唱，唱豫剧、唱秦腔、唱民族歌曲、流行歌曲、民歌、老歌、新歌，都很入时，合腔合韵合调。每到周五、周六、周日，老金在广场参加黄土地秧歌队活动。平时他坚持作自身保健操。多年来，在此基础上，反复琢磨，自创了一套老年健美操，仍在不断练习、不断完善。

老金的家庭和谐幸福，儿子、女儿都是自谋职业，各有所长，都很孝顺。老两口都有退休金，相处和睦，互相依靠，相互照顾，左邻右舍都夸老两口有福气。

多好的煤矿工人啊！多好的退休老矿工啊！

老金的胸怀是那么开阔，对未来是那么向往，真是一个时尚快乐的老人！

编辑：郝 龙