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岁月悠悠，时光茬苒；
弹指挥间，垂暮晚年。
养生保健，不可等闲；
持之以恒，贵在实践。
一日三餐，粗细相间；
加强锻练，烟酒少沾。
有病早看，色欲勿贪；
不断学习，观念不变。
笑对人生，权钱勿攀；
温饱身暖，不挑不拣。
生活规律，处事坦然；
广交朋友，坦诚相谈。
优良传统，率先垂范；
牢骚勿发，常露笑脸。
喜爱所好，顺其自然；
晚辈相处，随欲而安。
互谅互敬，贴心老伴；
遇事冷静，气急伤肝。
海纳百川，颐养天年。
编辑：任雨生
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