为推广全民健身理念，弘扬药王养生文化，引导职工家属积极参与体育锻炼，共享健康体魄，9月4日，下石节管理中心联合铜川市体育协会共同举办“铜川市深化三个年体育展风采宣传推广药王养生功——十三功”活动，为大家教授太极拳拳法等。 

 活动现场，健身气功老师和太极拳教练对群众喜闻乐见的气功和太极拳等项目进行科学健身指导，现场近一百来名职工群众积极参与活动，太极拳老师一个一个动作分步细化指导，大家在台下用心揣摩练习。太极拳能疏松经络，放松神经，大家都沉静其中，充分诠释了“每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子”的精神内涵，尽情享受着运动带来的快乐。 

活动最后，各位老师和管理中心人员向职工群众讲解关于运动健身活动的重要性和必要性，引导大家牢固树立“体育就是生活、健身就是健康”的理念，让体育健身成为生活的一部分，在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。进一步引导职工群众提升文明意识，做到跳舞不影响他人，集体健身不上路、不占道、多包容的和谐氛围。

现场参与活动的群众纷纷表示，要从自我做起，从现在做起，践行文明健身新方式，跳出时代新风采，舞出文明新风尚，共建文明新城市。 通过此次宣传活动的开展，不仅激发了职工群众的运动热情，还让健康生活的理念深入人心，大家更加深刻认识到文明健身活动的重要性和必要性，为营造文明和谐、绿色环保健康的社会氛围奠定了良好基础。