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救护大队:强化体能训练 夯实救援根基
作者:何崇斌   来源:救护大队    发布日期:2024-10-30   点击次数:
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长期以来,公司救护大队高度重视队员的体能训练,并作为提升整体救援能力和确保救援任务完成的重要基石,当清晨第一缕阳光洒向大地的时候,矿山救护队的队员们已整装待发,本着练体能、强素质的目标,围绕提升力量、耐力、爆发力、协调性等方面,科学制定训练计划,设置了耐力跑、腿部小肌群训练、核心力量训练等课目,全方位提高救护队员的体能素质。

随着指挥员的一声令下,他们迈着铿锵有力的步伐,开启了新一天常规体能训练的征程。在体能训练场上,徒手跑步、负重跑步、俯卧撑、拉检力器、深蹲、爬绳、单杠一个接一个的课目轮番上阵。徒手跑步作为基础训练项目,队员们个个步伐稳健,展现着坚韧不拔的毅力和决心;俯卧撑环节,队员们趴在地上,双臂有力地推起身体,锻炼着上肢力量和核心肌群;拉检力器时,队员们全力以赴地拉动着重物,不断提升着自己的力量水平。队员们相互鼓励、相互扶持、共同面对挑战,用实际行动诠释了团队精神的真谛。

队员们纷纷表示,在平凡的岗位上挥洒汗水、奉献青春,用实际行动诠释着矿山“守护者”的责任。通过常态化强化体能训练,锻炼了队员们的身体素质,磨练了意志品质,提升了队伍的凝聚力和战斗力,更为在紧急救援任务中能够迅速响应、提升团队意识奠定了坚实的基础,确保圆满完成各类救援任务。


责任编辑:彦荣 编辑:蓝图


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