每天清晨6点30分，晨曦初露。

一声短促有力的集合哨音打破院中宁静，二小队的队员们精神抖擞列队完毕。8公里跑步拉练热身后，手握还沾着露水的绳索，一个个身手迅捷、挥汗如雨的开始了爬绳、单杠、举重课目操练。玉华煤矿救护中队队员在这寂静的矿区清晨开始了日常训练。

一直到今年年底，玉华矿救护中队将结合安全警示教育事故案例，制定强化训练实施方案，开展一场以军事队列、体能训练、理论培训、仪器操作、闻警出动、消防演练、技术绝活等科目为主的理论技能实战演练强化练兵行动。“召之即来，来之能战，战之必胜”，救护中队学习室内鲜红的12个大字，展示这这支队伍的刚强。在“训练标准化，装备现代化，队伍军事化，管理精细化，救援专业化”工作思路下，该中队认真贯彻《国家矿山应急救援队训练与考核大纲》要求，扎实开展日常训练。

在8公里跑步后，爬绳、单杠等器械体能训练逐一开展，同时伴随着的还有闻警出动等实战训练科目。下午则由救护队员为基层单位职工开设“每日一课”，培训消防、伤员急救、避灾等知识，交互式教学培训，提升救护队员和职工的自保互保、联合行动能力。夜晚邀请培训中心讲师到中队讲授“一通三防”、应急预案等专题讲座，进行仪器盲装盲拆等“绝活”训练。

该中队长刘文平直言到，“平时多流汗，战时不流血。强化战备训练，练就一身过硬素质，才能有信心守护矿区平安”。救护队员以枕戈待旦、闻鸡起舞的劲头，严格按照科目加强训练，动作流畅、技术娴熟，配合默契，确保在实战中“拉得出、冲得上、打得赢”。